髪の毛には寿命があり
女性は５～６年
男性は４～５年
と言われています。
寿命が来た古い髪は自然と抜け、新しい髪が生まれてきます。
これを「ヘアサイクル」と言います。
ヘアサイクル図
このヘアサイクルが乱れてくると
髪の成長や生え変わりがうまくいかず、結果、薄毛になってしまいます。
● 男性に多いいヘアサイクルの乱れは
「成長期が短くなり」、髪が細くなり、うぶ毛化します。
● 女性に多いいヘアサイクルの乱れは
「休止期が伸びる」ことにより髪の毛の本数が減ってしまいます。
育毛を促すＤＮＡの低下とホルモンの乱れが原因
① ＦＧＦ７遺伝子
毛母細胞を作る指令を出す遺伝子
② ＶＥＧＦ遺伝子
毛細血管の形成を促す遺伝子
薄毛対策のポイント
● 育毛剤で乱れたヘアサイクルを整え太く強い髪を増やしましょう。
● ヘッドマッサージで頭皮の血行を促しましょう。
● ストレスを上手に発散して規則正しい生活を心がけましょう。
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